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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

★日本熱銷的生活智慧工具書★
★精巧圖文知識,易懂的居家百科★

  省事、省時、絕對受用的生活常識!
  養寵物花草的全方位指南!親手打造居家幸福環境!


  ◎生活圖鑑:
  Cecillia(暢銷作家/「Cecillia優雅過生活」部落格版主)
  陳映如(生活魔法家)
  ——激賞推薦
 
  「書中詳盡且正確的生活知識,讓我們能聰明解決各種家事煩惱。全方位的生活點子,搭配詳細的圖文說明,是居家必備的實用工具書。」——陳映如(生活魔法家)

  做家事好難嗎?這本書讓你生活變簡單!
  食、衣、住、行、整理、收納、洗滌、修繕¬……
  居家實務、生活智慧一次學會!
 
  煮飯、打掃、洗衣服、注意自己的健康狀況……不麻煩別人、舒適地過生活;如果還能照顧別人、帶給別人幸福的感覺,那就更棒了!
  食 / 做出自己想吃的料理,是件有趣的事!
  衣 / 當衣服的主人,純熟地表現自我!
  住 / 打造大家都感到舒適,又有自我風格的生活空間!

  ◎飼育栽培圖鑑:
  梁群健(臺大農場技士/花草園藝暢銷作者)
  李偉文(前荒野保護協會理事長/親子作家)
  ——口碑推薦
 
  「喜愛花草、小動物的讀者有福了!《飼育栽培圖鑑》是本超實用圖解書,只要跟著做,不論栽花種草、飼養小寵物,一點都不難!」——梁群健(臺大農場技士/花草園藝暢銷作者)

  親手打造居家幸福環境!
  貓狗、鳥、昆蟲、魚蟹、其他小動物、草花栽培、蔬菜、香藥草培育……
  寵物照顧、草花培育一次學會!
 
  這本書涵蓋常見的各種小動物、昆蟲、鳥類、水生動物、花草、蔬果、香料植物……應有盡有,從尋找、挑選、培養、成長、茁壯到長眠,這一段和你相伴的過程,所有會遇到的疑問、需要知道的知識、好用的方法與祕訣,全都以活潑生動的手繪圖畫、輕鬆簡單的文字,完整詳盡說明,讓你開心地邁出好主人的第一步。

 

作者介紹

作者簡介

越智登代子


  1952年初生於北海道的札幌。 曾做過PR雜誌和育兒雜誌的編輯。 目前關注老年人問題,教育、育兒問題以及與此相關的家庭和女性問題,並多有著述。 著作有畫冊《母親小的時候》(福音館書店)、《餵,你吃過飯了嗎? (阿斯克講談社)、《現在的問題是男子的老齡化》(共著,日本評論社)、《老來一笑》(共著,婦女生活社)等。

有澤重雄

  1953年出生於日本高知縣高知市。曾在出版社擔任編輯工作,之後成為獨立作者。於出版社任職期間,專事編輯貓・狗雜誌、圖鑑、兒童新聞週刊等。獨立後,從事以自然科學為中心的寫作與編輯。著有《自然研究圖鑑》(福音館書店)。

繪者簡介

平野惠理子


  1961年生於靜岡縣。 畢業於武藏野美術大學。 經常作文章的插圖解說,也執筆寫影評。 著有《夏威夷島通信》(東京書籍)、《日本的生活和小零碎物件》(青銅新社)、《和海豚成為朋友的方法》(共著,講談社)、《和服,我很喜歡!》(KK暢銷書)、《在山中漫步》(山和溪谷社)、《啊,慘了!》(共著,晶文社出版)等書籍。

月本佳代美

  出生於日本福岡縣北九州市。武藏野美術大學造型學部油畫科畢業。喜愛漫步於大自然,作品也著重於描繪鳥類、植物、動物等大自然生物。著有《自然研究圖鑑》(福音館書店)。
 

目錄

◎《生活圖鑑》
2前言
3第一次看家
【食】飲食生活中,有許多新鮮事!
20白飯—基本炊飯法 /22飯糰—熟練的捏法 /24味噌湯—基本的湯 /26各式湯頭—和.中.洋 /28材料的度量法—目測量法、手量 /30料理用語 /32調味料—分辨使用法/34調味—順序與訣竅 /36香辛料—熟練的使用法 /38調味料的重量—簡易筆記
■道具
40火.瓦斯爐—安全的使用法 /42微波爐—基本的使用法 /44進一步順利使用微波爐—調理的訣竅 /46小烤箱—各種使用方法 /48電子煎烤盤—桌上烹飪 /50冰箱—百分之百活用法 /52調理用小道具—選擇法.使用法 /54總整理—必需品清單及選擇方法 /56開始使用—提升使用容易度的方法 /58菜刀—使用方法入門 /60菜刀的種類—如果只要一把的話,可用萬用菜刀或切肉刀
■材料
62豬肉—選擇法.吃法 /64動手做做看!豬肉料理 /66牛肉—選擇法.吃法 /68動手做做看!牛肉料理 /70雞肉—選擇法.吃法 /72動手做做看!雞肉料理 /74魚—選擇法.吃法 /76動手做做看!魚料理 /78蛋—選擇法.吃法 /80動手做做看!雞蛋料理 /82肉加工品—火腿、香腸、培根 /84蔬菜—辨別新鮮度的方法 /86動手做做看!蔬菜料理 /88新品蔬菜—食用、使用法 /90麵包—種類與美味的食用法 /92麵類—種類與美味的食用法 /94罐頭—觀察、購買法 /96食品的壽命—保存的基準 /98品質表示與添加物 /100食品的清洗法—洗?不洗? /102農藥與添加物的去除法 /104添加物品表
■製作
106切—基本與裝飾切法 /108煎、烤—基本與訣竅 /110炒—基本與訣竅 /112蒸—基本與訣竅 /114煮、水煮Ⅰ—基本與訣竅 /116煮、水煮Ⅱ—各材料重點 /118炸Ⅰ—基本與訣竅 /120炸Ⅱ—作法與創意 /122復原乾燥食材—各種類的復原法 /124冷凍Ⅰ—家庭冷凍的基本 /126冷凍Ⅱ—不失敗的訣竅與創意 /128解凍—美味的解凍法 /130腥臭味—去除、消除法 /132雜質—去除、消除法 /134磨泥、壓碎—基本與訣竅 /136凝固—各種類的使用與分辨法 /138便當—製作安全美味便當的訣竅 /140混合調味料—簡易筆記
■禮儀
142和食—使用筷子與食用的方式 /144西餐—基本的用餐法 /146日本茶—美味的沖泡法、飲用法 /148紅茶、咖啡—美味的沖泡法、飲用法 /150餐巾—各種折法 /152營養—基礎知識 /154整理—餐具的洗滌法 /156各種類的清洗法 /158垃圾—丟棄方法與禮儀 /160分類垃圾的丟棄法
 
【衣】純熟地表現自我吧!
■洗滌
164洗衣—去污原理 /166手洗—基本與要點 /168洗衣機—洗衣訣竅 /170防止褪色與漂白的方法 /172上漿與柔軟精的使用法 /174晾乾—作法與基本訣竅 /176熨燙—基本與訣竅 /178各種衣物洗濯講座 手帕 /180各種衣物洗濯講座 內衣 /182各種衣物洗濯講座 女用襯衫 /184各種衣物洗濯講座 襯衫 /186各種衣物洗濯講座 毛衣/188各種衣物洗濯講座 長褲、牛仔褲 /190各種衣物洗濯講座 裙子 /92各種衣物洗濯講座 運動鞋 /194各種衣物洗濯講座 襪子、絲襪 /196各種衣物洗濯講座 各類小物品 /198啊!失敗了—這時要怎麼辦?問與答 /200衣物送洗—聰明的送洗方法 /202去除污漬—基本與訣竅 /204各種污漬的去除法 /206洗淨身體—入浴的順序
■維護.整理
208洋服的維護—每日的重點 / 210擦鞋—基本與訣竅 /212衣物的防蟲、防水、防霉 /214寢具—保持舒適的訣竅 /216衣物整理—十點訣竅 /218折法Ⅰ—襯衫、女用上衣、裙子、大衣 /220折法Ⅱ—貼身衣物、毛衣、T恤/ 222折法Ⅲ—和服
■縫、修護
224裁縫工具—種類與使用方法 /226手縫—基本作法 /228縫紉機—基本操作 /230縫鈕釦—基本與訣竅 /232暗釦、裙鉤的縫法—基本 /234縫補—基本作法 /236簡單的縫補創意
■選擇、穿搭
238衣物的選擇—聰明購買法 /240各式各樣的纖維—種類與特徵 /242內衣的選擇—正確測量尺寸的方法 /244選擇鞋子—聰明購買法 /246時尚的基本—T(時間)、P(場所)、O(情況) /248發掘自我風格Ⅰ—領子、領口設計 /250發掘自我風格Ⅱ—袖子、帽子設計 /252各種花色—和、洋服 /254領巾的打法—基本與應用 /256領帶的打法—基本與手帕裝飾
 
【住】想要住得舒適點!
■掃除
260暈頭轉向掃除入門—省事的訣竅 /262掃除的基礎知識—禁忌集 /264身邊小物品的掃除法 /266頑強污垢的去除法 /268住宅污漬的去除—基本 /270季節用品—保存方法 /272大掃除—一天完成的秘訣 /274對付塵□—掃除的重點 /276住家的害蟲—防蟲對策 /278濕氣與霉菌—防霉對策 /280在意的味道—防臭對策 /282掃除工具—基本使用法
■修理
284木工道具入門Ⅰ—切開、鑽孔 /286木工道具入門Ⅱ—敲打、鎖、完成 /288貼紙拉門—簡單的貼法
290貼拉門—基本與訣竅 /292貼紗窗—貼法很簡單 /294用水—水龍頭的修理法 /296廁所與排水管—修理法 /298電器製品—修理身邊的物品 /300刷油漆Ⅰ—油漆與刷子的使用法 /302刷油漆Ⅱ—熟練的粉刷法 /304壁紙—各種貼法 /306窗簾—簡單的作法 /308地毯—鋪的方法 /310身邊小物品的修理法 /312腳踏車—基本修繕 /314內胎—緊急修理與調節 /316不愉快的聲音—防音對策
■整理
318擅長整理的入門—整理的訣竅 /320簡單生活—物品持有清單 /322小孩房—收納創意 /324便於生活的尺寸—人體工學 /326收納的基準—方便整理的條件 /328收納創意集—清爽的訣竅 /330綑綁—基本捆法 /332包裝—基本包法 /334綠色裝潢—享受盆栽樂趣的方法 /336有花的生活—享受插花的方法 /338廚房菜園—培育法、樂趣/340寵物—飼養前的知識
■保護自己
342看家—安心對策 /344犯罪防治—這時候該怎麼辦?問與答 /346防火—發生火災時,自我保護的方式 /348意外—瓦斯、觸電、交通事故的預防及對應 /350地震—基礎知識 /352天搖地動時—各場所的對應法 /354災害常備品—清單一覽 /356健康管理—急救、住院用品 /358緊急處置Ⅰ—包紮、止血、人工呼吸 / 360緊急處置Ⅱ—心臟按摩、燒燙傷、誤喝 /362撥打110、119的方式
■資料
364垃圾的丟棄以及再利用 /366調味的基準表 /368冷藏、冷凍保存期限 /370食物中毒的預防與對策 /371接著劑 選擇法基準表 /372不同種類的去污漬法一覽表 /374生活中的標誌 /376誤食時的緊急處理標準 /378索引

◎《飼育栽培圖鑑》
基本認識

.飼養與栽培等於掌握生命/認識各種小動物和植物/照顧寵物和植物是全年無休的工作/細心照顧使動、植物充滿朝氣/飼養與栽培的樂趣/你適合飼養小動物或栽培植物嗎
飼育
.飼養小動物的基本認知/哪些動物不宜飼養/如何在公寓或大廈中飼養小動物/剛把寵物帶回家時/如何為寵物取名字/如何讓不同的動物和平共處/清洗飼養籠和食器/飼料的管理/找到合適的動物醫院/寵物繁衍下一代的準備工作/長時間不在家時/帶寵物去旅行/如何替寵物拍照/寵物失蹤時怎麼辦/當寵物死亡時/如何購買寵物
小動物
.狗/貓/兔子/松鼠/倉鼠/土撥鼠/烏龜/蜥蜴.草蜥/蛙卵.蝌蚪/動物離家後會如何
昆蟲
.昆蟲的採集/飼養昆蟲的基本知識/獨角仙(幼蟲)/獨角仙(成蟲)/鍬形蟲(幼蟲)/鍬形蟲(成蟲)/蚱蜢(蝗蟲)/螳螂/蟋蟀/金鐘兒(日本鐘蟋)/瓢蟲/螞蟻/蝴蝶/蜻蜓(水蠆/龍蝨/水螳螂/水黽/蝸牛/鼠婦/昆蟲採集時不可做的事

.飼養工具/鸚鵡(虎皮鸚鵡)/十姊妹.文鳥/金絲雀/雞/鵪鶉/鴨/較難飼養的鳥類/野鳥也可以飼養嗎
魚蝦蟹
.水生物的採集/水生物的飼育用具/水生物的飼料/飼養水的製作方法/水草的配置方法/更換部分水的方法/水槽大掃除的方法/水草的培育方法/?魚/大肚魚/金魚.鯽魚.鯉魚/泥鰍/??魚(黑腹鱊)/羅漢魚(麥穗魚).諸子魚(暗色頜鬚鮈).溪哥(平頜?)/河蟹.河蝦/美國螯蝦/孔雀魚.日光燈魚(霓虹脂鯉).老鼠魚(兵鯰)/神仙魚/四間魚(四帶無鬚?、虎皮魚)/雀鯛.蝴蝶魚/狗鰷(美肩鰓?).狗甘仔(尾紋裸頭?虎魚).太平洋長臂蝦/海葵.海星.岩蟹(粗腿厚紋蟹)/寄居蟹/水母/如何使水生動物活得更久
 
栽培
.栽培器具.用具/種和苗、根的取得/如何製作土壤/從種子培育的基本方法/種植球根的基本方法/給水的方法/肥料/如何使植株長得更好/支架的搭建方法/種子與球根的保存/植物的?生方法/善用園藝店
草花培育
.牽牛花/非洲鳳仙花/紫茉莉/含羞草/大波斯菊/一串紅/向日葵/絲瓜/矮牽牛/鳳仙花/金盞花/香豌豆/三色堇/罌粟花/孤挺花/美人蕉/劍蘭/大理花/冠狀銀蓮花/番紅花/仙客來/水仙/鬱金香/百合/風信子(水栽)/食蟲植物(豬籠草、捕蠅草)/螃蟹蘭/讓切花維持更長時間的祕訣
蔬果香草
.草莓/毛豆/黃瓜/西瓜/玉米/番茄/茄子/青椒/番薯/馬鈴薯/胡蘿蔔/櫻桃蘿蔔(二十日蘿蔔)/蘿蔔嬰/菠菜/洋蔥/蕪菁/水耕栽培(西洋菜、生菜、萵苣等)/荷蘭芹/豆芽/洋甘菊/鼠尾草/百里香/薄荷/薰衣草/種植草花樂無窮


 
 

詳細資料

  • ISBN:8667106509046
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 768頁 / 19 x 3 x 19 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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導語:各種觀賞型花卉在家中養殖自然是必不可少的,除了觀賞型花卉,還有很多人喜歡在家中種植一些株型比較小可食用的帶果實的植物。這些小型的植物,既可以結果又不會占用太大的空間,在陽臺上就可以健康生長。 ... 這種綠植很適合在家中養殖,只需要盆栽即可放在陽臺中就可以生長,那就是無花果。無花果應該大部分人都食用過,它最平常的形態就是乾果的形態,大部分人食用到的都是無花果乾,新鮮的果實很少見。在家中種植就可以品嘗到新鮮的無花果了,如果食用不完,還可以把它晾成干來繼續食用。 ... 家中應該怎樣種植無花果樹困難少得多? 1、購買幼苗 通常來說想要養殖無花果,都是需要直接購買幼苗,在種植之前需要先用水清潔一下,把原本存在的泥土清理掉,最好是能夠帶給它消毒一下結束過後把它晾乾。如果家中有花園,最好是直接種植在土地上,如果沒有,選擇一個大一點、深一點的花盆。 ... 2、土壤 它對土壤的要求不是很高,但是在種植時也需要給它充足的肥料,在種植前準備土壤。在最底層首先要鋪上一層有機肥料,然後在有機肥料上填充上它適合的土壤,如果尋找適合土壤不方便,可以直接購買適合它的營養土,這是最方便的方法。如果有條件的話,可以用一些河邊的泥土,或者是腐葉土。 ... 3、澆水 它非常喜愛潮濕的環境,雖然這樣,但是它也非常的耐旱,所以在日常澆水時水分不需要過量,和大部分植物一樣如果水分過量可能會使根部腐爛,所以也要很注意,水如果太多對它來說也是沒有任何好處的。平時可以認真觀察一下盆土,確認土壤之後再選擇是否澆水。 ... 4、光照 它在生長時需要一定的的光照,足夠的光照能夠讓它迅速生長,尤其是在結果的季節,想要讓果實又多又大又可口,更是要保證光照的時長,有足夠的陽光才能保證它的能量,果實才會更加健康。 ... 5、修剪 想要讓果實長的好,修剪也是一個很重要的環節。在樹的生長期時,需要給枝杈進行修剪。修剪的準則是,首先要選擇3根到5根的枝條保留作為主幹,根據枝條成長的形狀來修剪,同時要確保良好的外觀。沒有修剪的後果就是枝條會生長的過多,吸取較多的營養,這對它的開花結果是非常不利的,很容易導致果實小而少。 ... 6、施肥 如果在家中盆栽,則需要給它施肥。因為盆中的土壤有限,所以它的養分可能會不充足。和其它的花卉不同,因為它需要結果實,所以它需要的養分和能量會比其它植物更多。施肥的時間要根據植物的生長情況而定,如果發現它生長迅速,在這時需要給它施一些複合肥料,頻率是一個月兩次。 ... 如果想要嘗試一下,現在的季節剛好可以種植,在今年九月份就可以吃到好吃的無花果啦! 【圖片來源】退休花大伯 【文案編輯】小月兒

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/home/pbmr42j.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010811236

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